QUI SUIS-JE ?
faisons connaissance
Un chemin de plus de 20 ans, au service du vivant
Je suis diététicienne-nutritionniste de formation.
Pendant plus de vingt ans, j’ai accompagné des patients et leurs familles dans le milieu hospitalier, dans des contextes parfois très éprouvants : chirurgie, neurologie, néphrologie, dialyse, pédiatrie…
Cette expérience a profondément construit ma façon d’être auprès de l’autre.
Mais elles m’ont surtout appris une chose essentielle : derrière chaque personne, il y a une histoire, des émotions, des liens, des besoins et un chemin qui lui est propre.
Au fil des rencontres, j’ai compris que conseiller ne suffit pas toujours.
Parfois, ce dont nous avons le plus besoin est simplement de pouvoir être écoutée, déposer ce qui pèse, ralentir et retrouver un espace en soi.
C’est cette conviction qui a progressivement transformé ma manière d’accompagner.
Peu à peu, une question est devenue essentielle pour moi :
Comment accompagner une personne dans sa globalité, et pas seulement à travers ce qu’elle vit ou ce qu’elle montre ?
C’est cette question qui m’a conduite à élargir mon chemin professionnel et à me former à différentes approches autour du corps, du toucher, des émotions, des liens familiaux et de l’aromathérapie.
De la connaissance du corps à l’écoute de la personne dans sa globalité
Depuis plus de quinze ans, je poursuis un chemin de formation et d’exploration autour du corps, du toucher, des émotions, des liens familiaux et de l’aromathérapie.
Chaque rencontre, chaque formation, chaque expérience a contribué à élargir mon regard.
Le massage m’a appris la présence et l’écoute par le toucher.
Les constellations familiales m’ont invitée à regarder autrement les liens, les places et certaines dynamiques qui peuvent se rejouer dans nos vies.
L’aromathérapie a approfondi mon rapport au vivant, aux plantes, aux senteurs et à la dimension sensorielle.
L’énergétique a ouvert un autre espace d'exploration autour de la perception et de l'écoute de soi.
Toutes ces approches sont différentes, mais elles se rejoignent dans une même intention : vous permettre de vous rapprocher de vous-même.
Aujourd’hui, je m’appuie sur ce parcours pour proposer des accompagnements personnalisés, dans lesquels chacun peut prendre le temps de ralentir, d’écouter ce qui se passe en lui et de retrouver progressivement ses propres ressources.
Mon approche
Je ne crois pas aux réponses toutes faites.
Je crois davantage à la possibilité de créer les conditions pour qu’une personne puisse écouter ce qui se passe en elle, retrouver ses repères et renouer avec ses propres ressources.
C’est pourquoi je vous accueille dans un espace où il n’est pas nécessaire de savoir exactement ce que vous cherchez.
Vous pouvez arriver avec une fatigue, une tension, une émotion, une situation qui se répète, une période de changement…
Ou simplement avec le sentiment d’avoir besoin de faire une pause.
Nous prenons le temps.
Je m’adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.
Mon rôle n’est pas de vous dire qui vous devez être ni de décider à votre place.
Il est de vous accompagner pour que vous puissiez progressivement retrouver votre capacité à sentir, choisir et prendre votre juste place.
Mes formations
Une formation continue, nourrie par l'expérience
Mon parcours s’est construit au fil des années, par des formations longues, des stages, des rencontres professionnelles et une pratique régulière.
Je continue aujourd’hui à me former, parce que je considère que l’accompagnement est un chemin qui ne s’arrête jamais.
Nutrition
Ma première formation professionnelle est celle de diététicienne-nutritionniste.
- BTS Diététique – Nutritionniste, 2001
- DU Sport et Nutrition, 2003
Plus de vingt ans d’expérience professionnelle en milieu hospitalier auprès de patients et de familles.
Le massage et le toucher
Ma rencontre avec le massage a commencé en 2009, avec la formation « Communiquer par le toucher », auprès de Pascale Beugnez et Philippe Floerke, formé par Jean-Louis Abrassart.
Pendant quatre années, cette formation m’a permis d’approfondir le toucher comme moyen de présence, d’écoute et de relation au corps.
Cette expérience a profondément transformé ma façon de considérer le corps : non plus seulement comme quelque chose que l’on soigne ou que l’on sollicite, mais aussi comme un espace à écouter et à ressentir.
En 2025-2026, j’ai poursuivi ce chemin avec la formation « La voie du Toucher – Méthode Energy Balancing », auprès de Renato Pappalardo.
Aujourd’hui, le massage occupe une place importante dans mes accompagnements comme un temps pour ralentir, relâcher les tensions et revenir aux sensations.
Les constellations familiales
Ma rencontre avec les constellations familiales a été une étape importante de mon parcours personnel et professionnel.
À partir de 2010, j’ai participé pendant plusieurs années à des journées de constellations auprès de Carole Chenevier et au sein de groupes différents.
Cette expérience m’a progressivement donné envie d’aller plus loin dans la compréhension des liens, des places et des dynamiques relationnelles qui peuvent influencer notre manière de vivre certaines situations.
En 2018, j’ai entrepris une formation de deux années aux constellations familiales auprès de Carole Chenevier.
Aujourd’hui, cette approche me permet de proposer un espace d’exploration lorsque certaines situations se répètent, lorsqu’une relation questionne ou lorsque l’on ressent le besoin de prendre du recul et de regarder une situation autrement.
L’aromathérapie
Les plantes et les senteurs ont toujours occupé une place particulière dans ma vie.
Ma découverte de l’aromathérapie s’est véritablement approfondie en 2018, lors d'une première formation auprès du Docteur Penoel.
Cette rencontre a ouvert pour moi un vaste champ d’exploration autour des huiles essentielles et de leurs différentes dimensions : scientifique, émotionnelle et sensorielle.
Depuis, je poursuis régulièrement mes formations auprès de différents professionnels afin d’approfondir mes connaissances.
Je continue à me former dans ce domaine qui me passionne par sa richesse et la diversité de ses applications.
L’énergétique
Depuis 2019, je poursuis également un parcours de formation en énergétique auprès de Laurence Aguillon – Harmonido.
Cette approche vient compléter mon regard sur la personne et nourrit mon intérêt pour les dimensions corporelles, émotionnelles et sensibles de l’accompagnement.
Une approche qui continue d’évoluer
Mon parcours professionnel a commencé par la nutrition et la santé.
Il s’est ensuite enrichi du toucher, du massage, des constellations familiales, de l’aromathérapie et de l’énergétique.
Toutes ces expériences ont un point commun : elles m’ont appris à être davantage à l’écoute de ce qui se passe en soi, à respecter le rythme de chacun et à laisser de la place à ce qui cherche à émerger.
Aujourd’hui, je ne cherche pas à vous apporter des réponses toutes faites.
Je vous propose plutôt un espace pour vous poser, vous écouter autrement et vous reconnecter progressivement à vos propres ressources.
Mon accompagnement s’adresse principalement aux femmes qui ont beaucoup porté, beaucoup donné, parfois au point de s’oublier en chemin.
Je souhaite leur offrir un espace où elles peuvent simplement être, souffler, ressentir et retrouver leur juste place.
S’apaiser. Revenir à soi. Retrouver sa souveraineté.
Ce que toutes ces années ont construit
Avec le temps, j’ai compris que mon véritable fil conducteur n’était pas une technique.
C’est la personne.
La personne dans son histoire.
Dans son corps.
Dans ses émotions.
Dans ses relations.
Dans ce qu’elle traverse aujourd’hui.
Et dans toutes les ressources qu’elle possède déjà, parfois sans encore parvenir à les sentir ou à leur faire confiance.
C’est cette vision globale que je souhaite aujourd’hui mettre au service des femmes que j’accompagne.
Des femmes qui ont beaucoup porté.
Beaucoup donné.
Beaucoup fait pour les autres.
Et qui ressentent parfois le besoin de revenir à elles.
Je leur propose un espace pour ralentir, souffler, se déposer et s’écouter autrement.
Un espace où elles n’ont rien à prouver.
Rien à réussir.
Simplement la possibilité de se retrouver.
Et, petit à petit, de reprendre leur juste place.
S’apaiser.
Revenir à soi.
Retrouver sa souveraineté.
Détails de mes formations
Nutrition
Ma première formation professionnelle est celle de diététicienne-nutritionniste.
- BTS Diététique – Nutritionniste, 1999/ 2001
- SPécialisation en nutrition sur Toulouse 2002/2003
- DU Sport et Nutrition, Paris, 2002/ 2003
Le massage et le toucher
- « Communiquer par le toucher », auprès de Pascale Beugnez et Philippe Floerke - 2009/2012
- « La voie du Toucher – Méthode Energy Balancing », auprès de Renato Pappalardo, 2024-2026
Les constellations familiales
Formation aux constellations familiales auprès de Carole Chenevier. 2018/2021
L’aromathérapie
Mes formations et spécialisations depuis 2018
Auprès du Docteur Penoel
- Aromathérapie Quantique
- Pédiatrie et huiles essentielles
- Gynécologie
- La Géniale Matrice
- Découvertes aromatiques – Cycle 1
- Pentadrome
- Voie orale et huiles essentielles
- Viroses respiratoires et huiles essentielles
- Femmes enceintes et huiles essentielles
Auprès de Magali Penoel
- Formation et séminaire Aromabody’sound®
- Cursus d’animatrice et accompagnatrice coach Aromabody’sound®
Auprès d’Aude Maillard
- Cursus AMSOAM – Aromathérapie scientifique et médicale
Auprès d’Agnès Addey
- Aromathérapie énergétique – Huiles essentielles et chakras
- Stage Résilience en Corse
- Autres formations et stages à venir
Auprès d’Agnès Chichignoud
- Plusieurs ateliers en aromathérapie familiale
L’énergétique
Formation en énergétique auprès de Laurence Aguillon – Harmonido - 2019/2026
NELSON MANDELA
« En laissant scintiller notre lumière nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant »
